শীতে হাঁপানি ও শ্বাসকষ্ট: খুলনায় কখন বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ দেখাবেন

অক্টোবরের শেষ থেকে খুলনায় তাপমাত্রা কমতে শুরু করে, বাতাসে ধুলা ও ধোঁয়াও বাড়ে। হাঁপানি ও সিওপিডি রোগীদের জন্য এই সময়টা কঠিন। আগে থেকে প্রস্তুতি নিলে হাসপাতালে যাওয়ার ঝুঁকি অনেক কমে।

শীতে হাঁপানি বাড়ে কেন

• ঠান্ডা ও শুষ্ক বাতাস শ্বাসনালি সংকুচিত করে
• সর্দি-কাশি ও ফ্লুর মতো ভাইরাস সংক্রমণ বেশি হয়
• ধুলাবালি, ইটভাটা ও খড়-পোড়ানোর ধোঁয়া
• বন্ধ ঘরে ধুলো, তেলাপোকা ও লেপ-কম্বলের মাইট

প্রতিরোধে যা করবেন

• প্রতিরোধক (প্রিভেন্টার) ইনহেলার প্রতিদিন নিন, ভালো থাকলেও
• বাইরে গেলে নাক-মুখ মাফলার বা মাস্কে ঢাকুন
• লেপ-কম্বল রোদে দিন, বালিশের কভার সপ্তাহে ধুয়ে নিন
• ঘরে ধূমপান ও মশার কয়েল এড়িয়ে চলুন
• ডাক্তারের পরামর্শে ফ্লু টিকা নিন

ইনহেলার ঠিকভাবে নিচ্ছেন তো?

অনেক রোগী ভুলভাবে ইনহেলার নেন বলে ওষুধ ফুসফুসে পৌঁছায় না। স্পেসার ব্যবহার করলে শিশু ও বয়স্কদের জন্য সহজ হয়। পরের চেকআপে ডাক্তারকে আপনার ইনহেলার নেওয়ার পদ্ধতি দেখিয়ে নিন। প্রিভেন্টার নেওয়ার পর কুলি করুন।

কখন বিশেষজ্ঞ দেখাবেন

• সপ্তাহে দুইবারের বেশি রিলিভার ইনহেলার লাগছে
• রাতে কাশি বা শ্বাসকষ্টে ঘুম ভাঙছে
• সিঁড়ি বা হাঁটায় আগের চেয়ে বেশি হাঁপিয়ে যাচ্ছেন
• শিশুর বারবার বুকে সাঁই সাঁই শব্দ

জরুরি লক্ষণ — দেরি করবেন না

• কথা বলতে বা হাঁটতে পারছেন না এত শ্বাসকষ্ট
• রিলিভার ইনহেলারেও আরাম হচ্ছে না
• ঠোঁট বা নখ নীলচে হয়ে যাওয়া
• শিশুর বুকের নিচ দেবে যাওয়া বা নিস্তেজ হয়ে পড়া

খুলনার বক্ষব্যাধি ও শিশু বিশেষজ্ঞদের চেম্বার ও ফি সাইটে দেখুন। সিরিয়াল বা রাতে অ্যাম্বুলেন্সের জন্য বুকিং লাইনে কল করুন।